КУРС ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ AERO🔸STEP🔹POWER & INTERVAL TRAINING 💪🏻
Обучение с нуля до работы фитнес тренером!
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК?💪🏻
Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем для личного контроля процесса освоения материала.
Каждому ученику выдается раздаточный материал и открывается доступ к современным онлайн платформам по каждому модулю отдельно.
1️⃣ МОДУЛЬ BASIC STEP
🎯 Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов step aerobics на групповых классах.
2️⃣ МОДУЛЬ BASIC AEROBICS
🎯 Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов basic aerobics на групповых классах.
3️⃣ POWER & INTERVAL TRAINING
🎯 Цель: Научить проводить различными методами основную часть урока. Изучить базу упражнений, модификации, работу с различным оборудованием. Практически отработать упражнения. Сделать анатомический разбор (изучить работающие мышцы) всех базовых упражнений и их модификаций.
Именно в этом модуле мы разбираем и учимся проводить разные тренировки : Body Sculpt, ABT, Power pump, Internal training, Circuit training 💪🏻
Проще говоря модули Aero и Step нужны для того , что бы грамотно проводить разминку, а модуль Power & Interval training необходим что бы научиться составлять различные планы тренировочных программ и уметь проводить эти тренировки 🤩💪🏻
Сейчас идет набор в новую группу, которая будет учиться МАРТ-СЕНТЯБРЬ, беру не всех, поэтому что бы попробовать ОТКРЫВАЮ БЕСПЛАТНО доступ к урокам👍🏻
Что бы получить доступ:
1 . Зарегестрируйтесь на сайте по ссылке в шапке профиля .
2. В ответ Вам на почту придет доступ к вводному блоку курса с видео уроками.
3. Выполните их, запишите себя на видео и пришлите мне 🤗
Там нет ничего сложного, стесняться и бояться точно не стоит 😉
🗓️ 11.03 у нас будет первое практическое занятие, присоединяйтесь 🫶🏻
