На курсе вы узнаете о продуманной физической активности с акцентом на глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна, дыхательной гимнастике, работе с осанкой и метод вставочных подходов. Курс ведет опытный инструктор-методист ЛФК/физический терапевт Московского Областного Перинатального Центра, преподаватель-методист компании FROM THE TOP, инструктор групповых программ и персональный тренер с опытом работы с 2001 года, лектор MIOFF, Russian Fitness Fair и т.д.