ART FITNESS - это бренд фитнес клуба в Ярославле, который предлагает классные условия для занятий фитнесом, многочисленное число программ, особую атмосферу и хороший коллектив. Клуб является единственным фитнес клубом-учебным центром в Ярославской области, где проводятся семинары с топовыми презентерами из Москвы, обучаются новые тренеры и проводятся курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации. ART FITNESS также организует масштабные развлекательно-досуговые мероприятия, включая фитнес туры за границу, Fitness Weekend в Коприно и тематические фитнес программы для клиентов.

ART FITNESS - это фитнес клуб, который работает уже 9 лет и предлагает множество программ для занятий фитнесом, особую атмосферу и хороший коллектив. Клуб является учебным центром и проводит курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации. ART FITNESS организует масштабные развлекательно-досуговые мероприятия, включая фитнес туры за границу и Fitness Weekend. Клуб объединяет людей и делает их счастливее. С Днем Рождения ART FITNESS!

На семинаре будут представлены разные форматы уроков, варианты использования дополнительного оборудования, примеры тренировки по таймеру и работы в интервальном режиме. У вас появятся чёткие алгоритмы действий для составления тренировочного плана. Семинар включает мастер-классы, теоретические блоки и практическое задание для студентов. Осталось 2 места! Запись открыта.

На семинаре будут представлены разные форматы уроков, варианты использования дополнительного оборудования, примеры тренировки по таймеру и работы в интервальном режиме. У вас появятся чёткие алгоритмы действий для составления тренировочного плана. Семинар включает мастер-классы, теоретические блоки и практическое задание для студентов. Бронь открыта до 9 апреля по супер стоимости.

На семинаре будут представлены разные форматы уроков, варианты использования дополнительного оборудования, примеры тренировки по таймеру и работы в интервальном режиме. У вас появятся чёткие алгоритмы действий для составления тренировочного плана. Семинар включает мастер-классы, теоретические блоки и практическое задание для студентов. Запись открыта до 9 апреля по супер стоимости.

На курсе вы узнаете о продуманной физической активности с акцентом на глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна, дыхательной гимнастике, работе с осанкой и метод вставочных подходов. Курс ведет опытный инструктор-методист ЛФК/физический терапевт Московского Областного Перинатального Центра, преподаватель-методист компании FROM THE TOP, инструктор групповых программ и персональный тренер с опытом работы с 2001 года, лектор MIOFF, Russian Fitness Fair и т.д.

На мастер-классе Functional Step вы узнаете о различных формах организации тренировки со степ-платформой на 3-ех уровнях. Вас ждут мастер-классы, теоретические блоки, практические задания и анализ практики. Вы получите четкие алгоритмы действий для составления тренировочного плана и научитесь комбинировать упражнения с собственным весом и степ-платформой. Бронь открыта до 8 апреля по супер стоимости.

Стартует курс фитнес-нутрициолога с выдачей удостоверения государственного института. Программа курса включает в себя изучение основ биоэнергетики, стратегий питания, витаминов и минералов, а также коррекцию рационов питания для людей разного возраста и физической активности. Курс доступен в онлайн/оффлайн/гибридной форме обучения и длится 3 месяца. Преподаватель - Семенова Ольга Николаевна, к.б.н. доцент. Запись на курс доступна на сайте fitness-obrazovanie.ru.

Фитнес необходим для поддержания физического и психо-эмоционального здоровья, для улучшения самочувствия и настроения, для достижения желаемой фигуры и укрепления воли. Кроме того, фитнес - это возможность найти единомышленников и развиваться в сообществе. Фитнес клуб Art Fitness в Ярославле приглашает всех желающих присоединиться к здоровому образу жизни.

Александра прошла обучение по групповым занятиям и за пол года достигла отличных результатов. В рамках обучения она научилась проводить разминки, престрейтч, специальную разминку, использовать невербальные и вербальные команды, работать с различным оборудованием и проводить основную часть тренировки разными методами. Тренер доволен результатами обучения и готов помочь каждому, кто хочет начать работать в этой области.